pointedu roselier,le legue,st laurent
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11.2 km

+194 m/-191 m

02:12
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Longueur et nombre de points

11.15 km

2336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

192 m

96 m

4 m

44 m
Date et durée

12 février 2016
09:19

12 février 2016
11:35

02:15:24

02:12:07

00:03:17
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 4.3

283 m/h
0h28m44s

-315 m/h
0h32m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'17" |
| 2 | 10'02" | 6 km/h | |
| 3 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 5 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 6 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 7 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 8 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 10 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 11 | 09'51" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

309 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 559 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.7 kilomètres effort
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