Une balade d'environ 10 km au départ du parking de la plage des Vallées. Après avoir longé le terrain de golf, puis franchi la vallée du Préto, vous arriverez via le Véloroute à la Chapelle de Saint-Pabu puis au village typique de la Ville Berneuf. Vous rejoindrez alors la côte à la plage de Saint-Pabu. Vous pouvez alors suivre la plage jusqu'à votre point de départ si la marée vous le permet, sinon vous emprunterez le GR34 qui vous offrira une vue splendide sur les plages de la Ville Berneuf et de Nantois. Bien sûr, le sentier est un peu plus exigeant mais ne présente aucun danger.
Actions 10 km
+56 m/-56 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9.56 km
3465 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
56 m
57 m
27 m
-9 m
8 m
Date et durée
09 mars 2015
14:24
09 mars 2015
16:56
02:32:31
02:17:34
00:14:57
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 2.3
196 m/h
0h14m36s
-239 m/h
0h02m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
2 | 13'25" | 4.5 km/h | |
3 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'33" |
4 | 12'37" | 4.8 km/h | |
5 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'42" |
6 | 13'39" | 4.4 km/h | 07'42" |
7 | 15'35" | 3.9 km/h | |
8 | 14'01" | 4.3 km/h | |
9 | 16'03" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
154 Cal
67 Cal/h
Plus
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