Très agréable rando en sous-bois et bord de mer. Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km.
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13.9 km

+175 m/-154 m

02:34
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Longueur et nombre de points

13.87 km

1860 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

155 m

64 m

-2 m

27 m
Date et durée

17 mars 2017
13:45

17 mars 2017
16:29

02:43:50

02:34:10

00:09:40
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4.7

341 m/h
0h19m50s

-354 m/h
0h21m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 3 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | 04'03" |
| 6 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 10 | 10'39" | 5.6 km/h | 05'37" |
| 11 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'37" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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