Temps splendide pour nous. Voilà une visite au Casque pour un point de vue de qualité: Vignemale , Cerbillona, Monferrat, Descargador, Tobacor au loin Pena Montagnesa, Castillo mayor, Canyon d'Ordesa Refuge de Goriz, Canyon d'Anisclo,puis vers nous le Taillon , La Brèche puis l'Epaule , la Tour , et bien sur le Perdido, le Pic du Midi de Bigorre, Piméné, Grand Astazou etc etc ...
Une course pour montagnards cependant
Actions 15 km
+1000 m/-995 m
06:15
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Longueur et nombre de points
14.74 km
2145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
999 m
996 m
3003 m
2209 m
2514 m
Date et durée
17 août 2021
06:41
17 août 2021
15:05
08:23:41
06:13:07
02:10:34
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 13.2
316 m/h
2h48m54s
-396 m/h
2h14m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'19" | 4.9 km/h | 02'59" |
2 | 18'12" | 3.3 km/h | |
3 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'39" |
4 | 21'25" | 2.8 km/h | |
5 | 36'08" | 1.7 km/h | 09'02" |
6 | 35'48" | 1.7 km/h | 09'00" |
7 | 34'24" | 1.7 km/h | 04'45" |
8 | 45'27" | 1.3 km/h | 22'17" |
9 | 27'59" | 2.1 km/h | 02'58" |
10 | 34'37" | 1.7 km/h | 59'30" |
11 | 30'18" | 2 km/h | 01'54" |
12 | 19'27" | 3.1 km/h | |
13 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'21" |
14 | 13'59" | 4.3 km/h | 06'01" |
Dépense calorique (estimation)
818 Cal
132 Cal/h
Plus
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