2017 (Marche Nordique) En cache

Marche N du samedi 11/03/2017

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9km

+315m/-309m

01:45

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Details

Marche N du samedi 11/03/2017 Rendez-vous 9h15 salle des sports En voiture parking de la Tuilerie (St-Benoît) Circuit vallonné. Température 7* à 9h et 15* à 12h temps ensoleillé direction les vaux de Cernay départ parking : LA:48.680120 LO: 1.930170

Démarré 11/03/2017 09:31:50
Terminé 11/03/2017 11:39:52
Durée 02:08:01
Dist. Parcourue 9.25 km
Vitesse Moy 4.3 km/h
Allure Moy 13.8 min par km
Vitesse Max 14.8 km/h
Déniv. Positif 797.7 m
Déniv. Négatif 800.2 m

Comments

Par NoP le 14.03.17 15:28

parcourt un peut difficile

Length and number of waypoints

9.45 km

571 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

314 m

310 m

177 m

103 m

147 m

Date et durée

11 mars 2017
09:31

11 mars 2017
11:39

02h08m02s

1h45m32s

00h22m30s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 4

335 m/h
0h37m43s

-361 m/h
0h35m44s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'47"	4.7 km/h
2	10'43"	5.6 km/h	02'13"
3	13'42"	4.4 km/h	03'55"
4	12'23"	4.8 km/h	10'39"
5	09'33"	6.3 km/h
6	10'40"	5.6 km/h	03'17"
7	13'33"	4.4 km/h
8	10'33"	5.7 km/h	02'26"
9	09'04"	6.6 km/h