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Marche N du samedi 11/03/2017 (Marche Nordique)

Marche N du samedi 11/03/2017
Options
9km
+315m/-309m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   % Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
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Details

Marche N du samedi 11/03/2017 Rendez-vous 9h15 salle des sports En voiture parking de la Tuilerie (St-Benoît) Circuit vallonné. Température 7* à 9h et 15* à 12h temps ensoleillé direction les vaux de Cernay départ parking : LA:48.680120 LO: 1.930170

Démarré 11/03/2017 09:31:50
Terminé 11/03/2017 11:39:52
Durée 02:08:01
Dist. Parcourue 9.25 km
Vitesse Moy 4.3 km/h
Allure Moy 13.8 min par km
Vitesse Max 14.8 km/h
Déniv. Positif 797.7 m
Déniv. Négatif 800.2 m


Comments

Par NoP le 14.03.17 15:28
parcourt un peut difficile

Length and number of waypoints

9.45 km
571 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
314 m
310 m
177 m
103 m
147 m

Date et durée

11 mars 2017
09:31
11 mars 2017
11:39
02h08m02s
1h45m32s
00h22m30s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 4

335 m/h
0h37m43s

-361 m/h
0h35m44s

Dépense calorique

332 Cal
189 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Cernay-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Cernay-la-Ville
https://www.visugpx.com/W1Dxwkveq6
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