Sur les hauteur de Bosmie et Charroux, belle après midi sous un ciel gris
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9.6 km

+271 m/-280 m

02:32
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Longueur et nombre de points

9.63 km

1745 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

280 m

384 m

269 m

328 m
Date et durée

29 janvier 2018
14:02

29 janvier 2018
16:42

02:40:05

02:32:19

00:07:46
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 4.5

233 m/h
0h47m01s

-258 m/h
0h42m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'24" |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | 03'18" |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'04" |
| 6 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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