22 octobre 18 : Très beau circuit sans difficulté. Hors sentier depuis le col de Trempa-Latz (cairné au départ du col) jusqu'au lac de l'Hivernet. Belle forêt de mélèzes dorés.
Actions 12 km
+1146 m/-1122 m
04:30
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Longueur et nombre de points
12.23 km
2056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1146 m
1122 m
2711 m
1694 m
2217 m
Date et durée
22 octobre 2018
07:59
22 octobre 2018
13:30
05:30:24
04:31:28
00:58:56
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 0.4
418 m/h
2h39m06s
-582 m/h
1h49m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'38" | 4.8 km/h | 03'03" |
2 | 19'32" | 3.1 km/h | |
3 | 17'42" | 3.4 km/h | |
4 | 24'50" | 2.4 km/h | |
5 | 29'59" | 2 km/h | 01'57" |
6 | 22'50" | 2.6 km/h | 02'19" |
7 | 34'05" | 1.8 km/h | 04'38" |
8 | 33'20" | 1.8 km/h | 20'29" |
9 | 19'02" | 3.2 km/h | 26'30" |
10 | 23'04" | 2.6 km/h | |
11 | 16'43" | 3.6 km/h | |
12 | 13'40" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
971 Cal
215 Cal/h
Plus
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