Au départ du Moulin prendre le sentier qui monte vers les crêtes arrivés au col, les suivre pour atteinte le sommet du bois d'Estève puis descendre vers montjay par le sentier en parcourant une boucle qui passe à proximité du hameau de Chanpaïsse
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12 km

+546 m/-538 m

03:45


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Longueur et nombre de points

11.67 km

1428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

546 m

538 m

1220 m

776 m

1015 m
Date et durée

07 mai 2015
09:15

07 mai 2015
15:32

06:16:32

03:49:28

02:27:04
Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.1

262 m/h
1h59m29s

-360 m/h
1h25m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'05" | 3.3 km/h | |
2 | 19'10" | 3.1 km/h | 06'30" |
3 | 20'33" | 2.9 km/h | |
4 | 20'46" | 2.9 km/h | 16'06" |
5 | 23'00" | 2.6 km/h | 01'38" |
6 | 23'22" | 2.6 km/h | 08'39" |
7 | 20'53" | 2.9 km/h | 93'41" |
8 | 21'53" | 2.7 km/h | 02'06" |
9 | 17'43" | 3.4 km/h | 08'14" |
10 | 19'16" | 3.1 km/h | 08'34" |
11 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
131 Cal/h
Plus

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