Très jolie randonnée dont le seule difficulté peut être la distance, 20 km. Nombreux points d'intérêts: visite d'une culture de spiruline, village de périllos, grotte de Lacaune, château de Salveterre, en plus des vues sur le massif du canigou, et sur la côte.
Actions 21 km
+617 m/-612 m
06:15
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Longueur et nombre de points
21.19 km
1857 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
616 m
613 m
397 m
203 m
297 m
Date et durée
07 novembre 2018
08:15
07 novembre 2018
16:20
08:04:48
06:09:30
01:55:18
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
7.5 km/h
au km 6.6
261 m/h
2h12m17s
-259 m/h
2h06m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'28" | 3.6 km/h | 05'17" |
2 | 18'42" | 3.2 km/h | |
3 | 18'53" | 3.2 km/h | |
4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
5 | 14'58" | 4 km/h | 01'58" |
6 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'41" |
7 | 19'40" | 3.1 km/h | 08'07" |
8 | 16'58" | 3.5 km/h | 12'24" |
9 | 16'55" | 3.5 km/h | 09'12" |
10 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'03" |
11 | 23'03" | 2.6 km/h | 01'25" |
12 | 24'14" | 2.5 km/h | 02'04" |
13 | 17'30" | 3.4 km/h | |
14 | 14'12" | 4.2 km/h | 63'23" |
15 | 12'53" | 4.7 km/h | |
16 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'27" |
17 | 17'32" | 3.4 km/h | |
18 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'50" |
19 | 15'14" | 3.9 km/h | |
20 | 25'36" | 2.3 km/h | 02'41" |
21 | 18'16" | 3.3 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)
666 Cal
108 Cal/h
Plus
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