fontra le 30.05.2020 Sortie avec Christine, Olivier et Alain
Actions 3D 36.7 km
+947 m
/-934 m 03:39
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Longueur et nombre de points 36.67 km
2281 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
946 m
934 m
359 m
100 m
207 m
Date et durée 30 mai 2020 08:07
30 mai 2020 12:31
04:23:42
03:39:14
00:44:28
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
34.7 km/hau km 18.6
479 m/h1h42m24s
-890 m/h0h52m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'08" 11.7 km/h 2 05'20" 11.3 km/h 3 04'55" 12.2 km/h 4 08'00" 7.5 km/h 03'28" 5 06'27" 9.3 km/h 6 07'17" 8.2 km/h 02'33" 7 07'14" 8.3 km/h 02'08" 8 04'34" 13.1 km/h 9 04'48" 12.5 km/h 10 07'26" 8.1 km/h 05'05" 11 04'54" 12.3 km/h 12 04'42" 12.7 km/h 13 05'09" 11.7 km/h 14 08'35" 7 km/h 15 07'39" 7.8 km/h 16 04'49" 12.5 km/h 17 05'57" 10.1 km/h 18 03'37" 16.6 km/h 19 04'02" 14.8 km/h 20 03'16" 18.4 km/h 21 05'46" 10.4 km/h 22 06'22" 9.4 km/h 23 09'38" 6.2 km/h 24 12'11" 4.9 km/h 26'48" 25 03'59" 15.1 km/h 26 05'27" 11 km/h 27 05'55" 10.1 km/h 28 06'10" 9.7 km/h 29 05'06" 11.8 km/h 30 05'46" 10.4 km/h 31 04'05" 14.7 km/h 32 10'11" 5.9 km/h 04'26" 33 06'09" 9.7 km/h 34 07'16" 8.3 km/h 35 05'14" 11.5 km/h 36 03'14" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts3h39m14s
929 Cal254 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:33 50 - 99 w 00:28:05 100 - 149 w 00:59:28 150 - 199 w 00:31:04 200 - 249 w 00:03:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 241 watts 1m 241 watts 2m 237 watts 5m 224 watts 10m 199 watts 20m 159 watts 40m 134 watts 1h 126 watts
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