Montée en pente douce jusqu'au col de Combeau puis cheminement sur la crête jusqu'au sommet de cette montagne très esthétique. Poursuite de la crête jusqu'au col de Rouannette pour permettre une jolie boucle.
Actions 18 km
+1332 m/-1333 m
04:45
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Longueur et nombre de points
18.49 km
5075 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1331 m
1333 m
2732 m
1504 m
2043 m
Date et durée
30 octobre 2017
09:42
30 octobre 2017
15:31
05:48:22
04:42:37
01:05:45
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 0.3
528 m/h
2h23m04s
-629 m/h
1h57m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
2 | 16'50" | 3.6 km/h | |
3 | 16'06" | 3.7 km/h | 09'02" |
4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
6 | 16'15" | 3.7 km/h | |
7 | 16'52" | 3.6 km/h | 01'41" |
8 | 20'28" | 2.9 km/h | 03'41" |
9 | 27'27" | 2.2 km/h | 25'15" |
10 | 20'00" | 3 km/h | |
11 | 16'21" | 3.7 km/h | |
12 | 13'45" | 4.4 km/h | |
13 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'07" |
14 | 11'04" | 5.4 km/h | |
15 | 12'40" | 4.7 km/h | |
16 | 11'24" | 5.3 km/h | |
17 | 12'54" | 4.6 km/h | 23'59" |
18 | 11'17" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1514 Cal
321 Cal/h
Plus
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