Au KM 11,300 ne pas descendre à droite c'est "bartas" rester sur le PR et rejoindre la D153 à l'altitude 246m. Attention le sentier qui monte au rocher de vierges est très pentu.
Actions 16 km
+669 m/-681 m
04:30
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Longueur et nombre de points
15.52 km
1666 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
668 m
682 m
533 m
146 m
308 m
Date et durée
30 novembre 2021
09:10
30 novembre 2021
16:02
06:51:44
04:36:29
02:15:15
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 1.9
395 m/h
1h27m11s
-284 m/h
2h09m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'58" | 4.3 km/h | 08'52" |
2 | 16'05" | 3.7 km/h | |
3 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'54" |
4 | 16'14" | 3.7 km/h | 07'28" |
5 | 16'19" | 3.7 km/h | |
6 | 21'29" | 2.8 km/h | 05'38" |
7 | 29'26" | 2 km/h | 24'27" |
8 | 13'53" | 4.3 km/h | 68'50" |
9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
10 | 16'47" | 3.6 km/h | |
11 | 15'54" | 3.8 km/h | |
12 | 34'32" | 1.7 km/h | 05'18" |
13 | 15'52" | 3.8 km/h | 04'29" |
14 | 14'37" | 4.1 km/h | 03'51" |
15 | 13'52" | 4.3 km/h | 03'28" |
Dépense calorique (estimation)
620 Cal
135 Cal/h
Plus
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