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la Marmotte & l'Ours le 18.10.2020

Demoiselles des Reculas, tour de Refestous, Serre Giraud, Salle du Bal des Demoiselles Coiffées de Théus, sous Vière; depuis P1, 1000 m et P2, 751 m, sur la Route d'Espinasses à Vière, Espinasses, Hautes-Alpes. > Trace de l'OursRandonnée Pédestre

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3D
12.9 km
+875 m/-1131 m
05:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de l'OursTrace de la Marmotte

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Longueur et nombre de points

12.91 km
5564 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
875 m
1131 m
1334 m
747 m
1087 m

Date et durée

18 octobre 2020
08:53
18 octobre 2020
17:51
08:57:45
05:07:26
03:50:19

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.5

295 m/h
2h21m06s

-411 m/h
2h13m28s

Dépense calorique (estimation)

598 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 756 fois et téléchargée 68 fois depuis le 15.10.20 16:10
KME
25.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Espinasses · Les plus belles randonnées autour de Espinasses
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