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15.5 km

+689 m/-693 m

04:25
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Longueur et nombre de points

15.49 km

2009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage

688 m

693 m

1119 m

717 m

927 m
Date et durée

05 mars 2021
09:08

05 mars 2021
14:43

05:35:11

04:25:29

01:09:42
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 5.4

294 m/h
1h47m12s

-287 m/h
1h44m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 04'55" |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'37" |
| 3 | 18'42" | 3.2 km/h | 03'09" |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | 05'07" |
| 5 | 22'55" | 2.6 km/h | 08'49" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | 01'32" |
| 8 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 9 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'49" | 3.6 km/h | 33'43" |
| 11 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 13 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 14 | 19'27" | 3.1 km/h | 08'50" |
| 15 | 17'35" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 31 fois depuis le 05.03.21 17:03
KME
24.7 kilomètres effort
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