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14.9 km

+173 m/-191 m

04:37
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Longueur et nombre de points

14.86 km

2739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 13 points

172 m

191 m

67 m

-7 m

35 m
Date et durée

21 septembre 2021
09:42

21 septembre 2021
17:28

07:45:49

04:37:10

03:08:39
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.6

183 m/h
0h56m49s

-230 m/h
0h47m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | 10'46" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | 05'24" |
| 3 | 18'10" | 3.3 km/h | 14'02" |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | 09'58" |
| 5 | 18'11" | 3.3 km/h | 07'02" |
| 6 | 19'14" | 3.1 km/h | 63'41" |
| 7 | 23'02" | 2.6 km/h | 08'37" |
| 8 | 22'26" | 2.7 km/h | 14'08" |
| 9 | 22'04" | 2.7 km/h | 03'28" |
| 10 | 18'22" | 3.3 km/h | 16'24" |
| 11 | 15'52" | 3.8 km/h | 10'02" |
| 12 | 16'53" | 3.6 km/h | 03'05" |
| 13 | 20'10" | 3 km/h | 10'51" |
| 14 | 22'50" | 2.6 km/h | 07'57" |
Dépense calorique (estimation)

263 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 198 fois et téléchargée 24 fois depuis le 27.09.21 17:36
KME
17.2 kilomètres effort
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