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10.8 km

+744 m/-745 m

03:39
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Longueur et nombre de points

10.81 km

704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

743 m

745 m

2392 m

1679 m

2049 m
Date et durée

18 septembre 2022
21:08

19 septembre 2022
00:47

03:39:28
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 5.3

394 m/h
1h48m28s

-399 m/h
1h44m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'13" | 3 km/h | |
2 | 19'48" | 3 km/h | |
3 | 20'54" | 2.9 km/h | |
4 | 20'47" | 2.9 km/h | |
5 | 20'33" | 2.9 km/h | |
6 | 20'39" | 2.9 km/h | |
7 | 19'55" | 3 km/h | |
8 | 20'17" | 3 km/h | |
9 | 20'07" | 3 km/h | |
10 | 20'14" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

730 Cal
200 Cal/h
Plus

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