De Saccourvielle des panneaux indiquent l'itinéraire. Le balisage est jaune et rouge et le parcours consiste à suivre un tronçon du Tour d'Oueil et de Larboust entre Saccourvielle et le Port de Balès.
La première partie traverse la Forêt Domaniale du Cap de la Pène et rejoint la crête, entre le Sarrat de Culège et le Cap de la Pène, crête que l'on suivra vers le nord jusqu'au Sommet des Conques. Seul le Cap de la Pène et le Sarrat d'Auédole présentent quelques difficultés pour arriver au sommet : chablis pas très praticable. Il faut improviser. Une fois sorti de la forêt après le Sarrat d'Auédole, un peu avant le Cap de la Montagnette, il n'y a plus de problème, le terrain est libre de végétation.
Le tracé du sentier balisé évite la majorité des sommets, on peut sans difficulté suivre la crête dans sa totalité.
Du Sommet des Conques, la direction change pour passer à l'ouest. Le GR continue d'éviter les différents sommets mais on peut les traverser tous jusqu'au port de Balès.
www.mc2rando.fr/hautegaronne/743antenac.html
Actions 3D
17.4 km

+1349 m/-621 m

05:45
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Longueur et nombre de points

17.38 km

1898 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1349 m

621 m

1987 m

1026 m

1683 m
Date et durée

14 août 2014
07:52

14 août 2014
15:00

07:07:39

05:45:59

01:21:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.3

322 m/h
3h50m39s

-373 m/h
1h19m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'05" | 2.5 km/h | 03'27" |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | 06'40" |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'17" |
| 4 | 23'00" | 2.6 km/h | 03'00" |
| 5 | 26'42" | 2.2 km/h | 06'23" |
| 6 | 27'48" | 2.2 km/h | 04'55" |
| 7 | 25'07" | 2.4 km/h | 06'00" |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'25" |
| 9 | 21'54" | 2.7 km/h | 09'59" |
| 10 | 20'06" | 3 km/h | |
| 11 | 18'37" | 3.2 km/h | 23'41" |
| 12 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 13 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 14 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 15 | 20'50" | 2.9 km/h | 13'26" |
| 16 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 17 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1099 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
32.9 kilomètres effort
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