Visualiser une traceCréer ou modifier une traceRechercher une randoForumsCompte PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

77M04/20 Boucle en forêt de Fontainebleau 14 km par ChristineRandonnée Pédestre


  Rando Club Yerrois
Actions
14 km
+151 m/-142 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Détails


  Rando Club Yerrois

Date :  Dimanche 23 février 2020
Animateurs : Christine
Groupe : 12-15 km
Effectif : >15


Remarque particulière : Parcours présentant rochers et quelques dénivelés.

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

13.84 km
4919 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
143 m
152 m
90 m
124 m

Date et durée

23 février 2020
10:11
23 février 2020
14:54
04h42m59s
3h44m30s
00h58m29s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.4

231 m/h
0h32m02s

-211 m/h
0h34m58s

Fréquence cardiaque

50 bpm
130 bpm

94 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:42:32FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

364 Cal
97 Cal/h

Plus

Affiché 193 fois, téléchargé 10 fois
41612 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bois-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Bois-le-Roi
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/VDd24jvHD2
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2416SB - MELUN / MORMANT 2417OT - Forêt de Fontainebleau