Ce parcours utilise une partie du circuit «TOUR D’ETCHEBAR» en prolongeant l’itinéraire à partir du Point «ARRETALEPOA».
Du point de départ suivre le circuit « TOUR D’ETCHEBAR », après avoir traversé le village d’Etchébar l’itinéraire passe en piste carrossable puis en sentier jusqu’à Ibarborda, prendre ensuite la piste sur la gauche pour continuer à suivre le balisage. Au point « ARRETALEPOA » laisser le « TOUR D’ETCHEBAR » sur la gauche pour continuer vers « BOSMENDIETA ». A la sortie de la forêt, remonter le premier petit vallon ouvert sur la gauche, faire 200 mètres environ et obliquer sur la gauche pour faire un aller et retour au sommet de Muruche, en cheminant au mieux du terrain et de la végétation.
De Muruche revenir vers le petit vallon pour continuer à le remonter et rejoindre la piste, la suivre vers la gauche. On retrouve l’itinéraire «TOUR D’ETCHEBAR» vers 760 m d’altitude au niveau d’un abreuvoir un peu à l’écart sur la droite de la piste. Suivre le balisage jaune pour revenir au point de départ.
Photos :
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/photo/1341muruche/muruche.html
Actions 3D
14.9 km

+762 m/-744 m

04:38
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Longueur et nombre de points

14.92 km

2575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

761 m

745 m

1008 m

291 m

620 m
Date et durée

28 janvier 2024
08:10

28 janvier 2024
13:37

05:27:04

04:38:47

00:48:17
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9

322 m/h
2h11m13s

-418 m/h
1h41m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'27" | 3.1 km/h | 08'36" |
| 5 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 6 | 27'28" | 2.2 km/h | 02'16" |
| 7 | 29'53" | 2 km/h | 07'10" |
| 8 | 35'47" | 1.7 km/h | 21'08" |
| 9 | 14'05" | 4.3 km/h | 08'44" |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

724 Cal
156 Cal/h
Plus

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