Rando au départ du lac d'estaing un petit peau longue mais sans difficulté aucune sinon quelques passages un peau raide dans la foret en suite asses régulier,pas trop d'eau en ce moment mais le site vaut le detour.
Actions 14 km
+651 m/-669 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.14 km
3178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
650 m
669 m
1773 m
1242 m
1496 m
Date et durée
22 août 2018
09:09
22 août 2018
16:09
07:00:24
04:31:17
02:29:07
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 0.2
300 m/h
1h48m42s
-287 m/h
1h57m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'34" |
2 | 15'41" | 3.8 km/h | |
3 | 14'02" | 4.3 km/h | |
4 | 24'54" | 2.4 km/h | |
5 | 22'29" | 2.7 km/h | |
6 | 21'43" | 2.8 km/h | 17'21" |
7 | 23'01" | 2.6 km/h | |
8 | 26'30" | 2.3 km/h | 112'07" |
9 | 19'20" | 3.1 km/h | 10'33" |
10 | 19'01" | 3.2 km/h | 05'28" |
11 | 22'54" | 2.6 km/h | |
12 | 19'15" | 3.1 km/h | |
13 | 15'53" | 3.8 km/h | |
14 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
603 Cal
133 Cal/h
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