Au départ de Serre Eyraud, prendre le sentier qui monte vers le vallon de Combeau. Prendre ensuite à gauche le sentier qui monte vers la cabane de l'Aupette et monter jusqu'au crêtes qui dominent le vallon de Combeau. Parcourir les crêtes pour descendre vers la cabane de l'Aupette et revenir ensuite par le même sentier à Serre Eyraud.
Actions 10 km
+916 m/-785 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.26 km
1453 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
916 m
786 m
2191 m
1350 m
1788 m
Date et durée
28 mars 2019
09:29
28 mars 2019
15:54
06:25:10
03:45:58
02:39:12
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 0.5
422 m/h
1h58m43s
-507 m/h
1h24m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'11" | 2.8 km/h | |
2 | 24'18" | 2.5 km/h | 04'46" |
3 | 28'41" | 2.1 km/h | 09'20" |
4 | 28'08" | 2.1 km/h | 02'40" |
5 | 27'43" | 2.2 km/h | 16'20" |
6 | 20'27" | 2.9 km/h | 95'35" |
7 | 16'16" | 3.7 km/h | 11'33" |
8 | 18'20" | 3.3 km/h | 06'05" |
9 | 17'29" | 3.4 km/h | |
10 | 19'37" | 3.1 km/h | 08'27" |
Dépense calorique (estimation)
704 Cal
187 Cal/h
Plus
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