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19.8 km

+695 m/-709 m

02:36
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Longueur et nombre de points

19.77 km

716 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

695 m

710 m

268 m

58 m

158 m
Date et durée

11 avril 2015
13:54

11 avril 2015
16:34

02:39:52

02:36:39

00:03:13
Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 4.9

668 m/h
0h59m10s

-792 m/h
0h47m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 2 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 3 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 4 | 12'27" | 4.8 km/h | 03'13" |
| 5 | 08'54" | 6.7 km/h | |
| 6 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 7 | 06'41" | 9 km/h | |
| 8 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 9 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 10 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 11 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 12 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 13 | 09'45" | 6.1 km/h | |
| 14 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 15 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 16 | 07'42" | 7.8 km/h | |
| 17 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 18 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 19 | 07'00" | 8.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
2h36m39s

1053 Cal
403 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affichée 688 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.1 kilomètres effort
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