luigifab le 17.12.2024
Actions 3D 54.5 km
+803 m
/-334 m 05:56
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Longueur et nombre de points 54.45 km
554 pts
237 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
802 m
335 m
478 m
1 m
132 m
Date et durée 17 décembre 2024
17 décembre 2024
07:25:54
05:56:49
01:29:05
Vitesses et denivelés horaires 9.2 km/hDétail »
22.7 km/hau km 31.2
338 m/h1h24m01s
-370 m/h0h17m08s
km Temps Vitesse Pause 1 08'58" 6.7 km/h 2 08'40" 6.9 km/h 3 06'24" 9.4 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 04'08" 14.5 km/h 7 04'29" 13.4 km/h 8 04'18" 14 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 03'46" 16 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 07'57" 7.6 km/h 13 03'02" 19.8 km/h 14 03'02" 19.8 km/h 15 05'44" 10.5 km/h 16 07'41" 7.8 km/h 04'17" 17 10'58" 5.5 km/h 10'59" 18 06'18" 9.5 km/h 19 04'06" 14.6 km/h 20 04'56" 12.2 km/h 21 07'43" 7.8 km/h 22 04'54" 12.2 km/h 23 06'11" 9.7 km/h 24 04'41" 12.8 km/h 25 05'07" 11.7 km/h 26 05'18" 11.3 km/h 27 04'47" 12.6 km/h 10'22" 28 04'33" 13.2 km/h 29 04'57" 12.1 km/h 30 05'12" 11.5 km/h 31 06'07" 9.8 km/h 42'48" 32 04'58" 12.1 km/h 33 04'01" 14.9 km/h 34 04'37" 13 km/h 35 06'44" 8.9 km/h 36 05'04" 11.9 km/h 37 05'27" 11 km/h 38 11'53" 5.1 km/h 39 04'27" 13.5 km/h 40 08'47" 6.8 km/h 41 10'33" 5.7 km/h 42 07'27" 8.1 km/h 43 05'19" 11.3 km/h 44 05'49" 10.3 km/h 45 05'22" 11.2 km/h 46 06'33" 9.2 km/h 47 14'02" 4.3 km/h 48 08'43" 6.9 km/h 06'50" 49 15'51" 3.8 km/h 50 06'45" 8.9 km/h 51 10'10" 5.9 km/h 52 10'44" 5.6 km/h 53 11'42" 5.1 km/h 54 07'39" 7.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 47 Watts5h56m49s
956 Cal161 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:35:29 50 - 99 w 01:47:33 100 - 149 w 00:38:26 150 - 199 w 00:06:03 200 - 249 w 00:00:13 250 - 299 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 268 watts 2m 243 watts 5m 144 watts 10m 117 watts 20m 98 watts 40m 93 watts 1h 91 watts
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