luigifab le 06.01.2025
Actions 3D 29.7 km
+732 m
/-378 m 03:56
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Longueur et nombre de points 29.7 km
617 pts
237 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
731 m
378 m
1117 m
756 m
953 m
Date et durée 06 janvier 2025 09:16
06 janvier 2025 15:07
05:50:32
03:56:50
01:53:42
Vitesses et denivelés horaires 7.5 km/hDétail »
32.7 km/hau km 16.3
391 m/h1h29m09s
-870 m/h0h16m32s
km Temps Vitesse Pause 1 09'00" 6.7 km/h 2 07'37" 7.9 km/h 3 05'13" 11.5 km/h 4 06'43" 8.9 km/h 02'19" 5 19'42" 3 km/h 6 15'30" 3.9 km/h 7 08'16" 7.3 km/h 03'57" 8 15'41" 3.8 km/h 9 13'59" 4.3 km/h 10 04'36" 13.1 km/h 11 04'22" 13.7 km/h 12 03'01" 19.8 km/h 13 08'50" 6.8 km/h 14 07'18" 8.2 km/h 15 06'20" 9.5 km/h 16 02'25" 24.9 km/h 17 06'05" 9.9 km/h 18 05'38" 10.6 km/h 71'31" 19 05'19" 11.3 km/h 20 06'13" 9.6 km/h 12'29" 21 06'06" 9.8 km/h 22 06'29" 9.2 km/h 23 08'17" 7.2 km/h 24 08'14" 7.3 km/h 25 06'42" 9 km/h 09'44" 26 04'51" 12.4 km/h 13'42" 27 05'37" 10.7 km/h 28 06'42" 8.9 km/h 29 12'01" 5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts3h56m50s
627 Cal159 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:53 50 - 99 w 00:48:43 100 - 149 w 00:27:34 150 - 199 w 00:09:44 200 - 249 w 00:05:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 265 watts 1m 255 watts 2m 234 watts 5m 165 watts 10m 137 watts 20m 131 watts 40m 108 watts 1h 102 watts
Plus Affichée 454 fois et téléchargée 87 fois depuis le 08.12.24 08:47
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