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Chessyca le 18.09.2019

Boucle 19 km autour de la Ferté AlaisRandonnée Pédestre

Sortie effectuée avec le Rando Club Yerrois sous la houlette de Marc et Bernard
Quelques montées n'ayant rien d'insurmontable et pas mal de traversées champêtre
Eglise de Cerny valant le détour
Actions
3D
18.6 km
+149 m/-160 m
04:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.64 km
3796 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
149 m
161 m
191 m
103 m
143 m

Date et durée

18 septembre 2019
10:06
18 septembre 2019
15:49
05:43:32
04:20:03
01:23:29

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.5

255 m/h
0h27m05s

-358 m/h
0h12m04s

Dépense calorique (estimation)

320 Cal
74 Cal/h

Plus

Affichée 440 fois et téléchargée 34 fois depuis le 18.09.19 20:55
517524 [Légende]
KME
20.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Ferté-Alais · Les plus belles randonnées autour de La Ferté-Alais
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons
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