Au départ de Cazedarnes, une agréable rando dans la garrigue et au milieu des pins et des vignes, avec ou sans la visite de la très belle abbaye de Foncaude, et petite étape aux superbes ruines du hameau de Baulery.
Actions 19 km
+382 m/-330 m
04:50
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Longueur et nombre de points
19.36 km
1624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
382 m
331 m
240 m
88 m
179 m
Date et durée
18 avril 2019
09:12
18 avril 2019
15:35
06:23:09
04:50:35
01:32:34
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 1.5
266 m/h
1h13m12s
-265 m/h
0h54m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'12" | 3.7 km/h | |
2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
3 | 17'28" | 3.4 km/h | 05'30" |
4 | 16'24" | 3.7 km/h | 10'30" |
5 | 26'45" | 2.2 km/h | 22'46" |
6 | 13'54" | 4.3 km/h | |
7 | 12'53" | 4.7 km/h | |
8 | 12'22" | 4.9 km/h | |
9 | 13'14" | 4.5 km/h | 01'37" |
10 | 11'45" | 5.1 km/h | 41'00" |
11 | 12'43" | 4.7 km/h | |
12 | 20'37" | 2.9 km/h | 01'51" |
13 | 12'44" | 4.7 km/h | |
14 | 17'52" | 3.4 km/h | 05'20" |
15 | 14'21" | 4.2 km/h | |
16 | 13'14" | 4.5 km/h | |
17 | 12'59" | 4.6 km/h | |
18 | 12'06" | 5 km/h | 04'00" |
19 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
511 Cal
106 Cal/h
Plus
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