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philippe.ducat64 le 16.09.2023

Boucle à partir du Col de Lessy (57160) Randonnée Pédestre

Pas la moindre difficulté, et pas mal de variété. Quelques troupeaux de vaches et des haies d'arbres fruitiers. Indice d'effort IBP = 36, ce qui est extrêmement modeste.
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3D
10.2 km
+266 m/-260 m
02:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.19 km
12669 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
266 m
260 m
356 m
169 m
285 m

Date et durée

16 septembre 2023
08:56
16 septembre 2023
11:29
02:33:31
02:07:36
00:25:55

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 7.9

481 m/h
0h26m45s

-417 m/h
0h32m51s

Dépense calorique (estimation)

327 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 198 fois et téléchargée 13 fois depuis le 17.09.23 21:20
365712 [Légende]
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