La forêt de la Colle du Rouet, sillonnée de nombreux sentiers et pistes présente des possibilités infinies pour faire des randonnées. Voici un exemple d'une boucle facile et variée qui, en ce moment (Avril) , ravira les amateurs de fleurs.
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9.4 km

+80 m/-74 m

03:14
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Détails
les-randos-du-grand.eklablog.com/maures-esterel-est-var-p1182528
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Longueur et nombre de points

9.44 km

1437 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

74 m

75 m

20 m

46 m
Date et durée

13 avril 2022
10:29

13 avril 2022
14:42

04:12:34

03:14:05

00:58:29
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 4.3

136 m/h
0h12m28s

-119 m/h
0h31m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'42" | 2.8 km/h | 01'51" |
| 2 | 20'29" | 2.9 km/h | 06'00" |
| 3 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 4 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 5 | 19'41" | 3 km/h | 39'23" |
| 6 | 22'52" | 2.6 km/h | 06'31" |
| 7 | 21'04" | 2.8 km/h | 01'32" |
| 8 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'32" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

116 Cal
36 Cal/h
Plus

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KME
10.5 kilomètres effort
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