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micka13390 le 07.05.2022

Reco du Lubéron clem pluieTrailTrace cachée

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306 km
+4653 m/-4797 m
07:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

305.87 km
17860 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4653 m
4798 m
1428 m
206 m
528 m

Date et durée

07 mai 2022
07:57
07 mai 2022
18:36
10:39:09
07:44:57
02:54:12

Vitesses et denivelés horaires

39.5 km/h
Détail »

138.2 km/h
au km 37.8

2161 m/h
1h44m19s

-1842 m/h
2h02m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

391 Watts
7h44m57s

10444 Cal
1348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:5050 - 99 w00:22:25100 - 149 w00:21:43150 - 199 w00:17:16200 - 249 w00:22:56250 - 299 w00:30:18300 - 349 w00:25:26+ 350 w04:03:30

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1870 watts1m1564 watts2m1303 watts5m1001 watts10m909 watts20m682 watts40m569 watts1h509 watts

Plus

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7491213362 [Légende]
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3240OT - Banon/Sault 3242OT - Apt/PNR du Luberon 3243OT - Pertuis/Lourmarin 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3341OT - Montagne-De-Lure/Les Mees/Château-Arnoux 3342OT - Manosque/Forcalquier/PNR du Luberon 3343OT - Greoux-les-Bains 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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