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NoP le 07.10.2018

Randonnée Octobre rose. (Randonnée Pédestre)

10km
158m
02:45
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Départ le Robin-la Trouche-retour par la voie verte.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.69 km
738 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
158 m
430 m
282 m
331 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

07 octobre 2018
09:49
07 octobre 2018
11:44
01h55m23s
1h48m45s
00h06m38s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.3

322 m/h
0h28m14s

-329 m/h
0h25m07s

Dépense calorique

400 Kcal
1h48m45s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Raon-l'Étape · Les plus belles randonnées autour de Raon-l'Étape
https://www.visugpx.com/Uh3lcFYauq
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