Démarrage du parking situé en contrebas à gauche 1 km sur la D10 après la centrale électrique.Départ en direction Sud-Ouest en suivant les berges de l'Étang de Berre. Aller-retour jusqu'à l'extrémité de la digue EDF. Prendre un chemin à gauche qui, après avoir traversé le Pont de Touloubre permet de longer les rives de l'étang jusqu'au lavoir. On remonte Saint-Chamas jusques à la D10, puis on rejoint le parking en suivant le sentier balisé bleu.
Actions 3D
8.8 km

+24 m/-25 m

02:33
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Longueur et nombre de points

8.82 km

1009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

23 m

25 m

28 m

1 m

8 m
Date et durée

17 février 2021
11:28

17 février 2021
14:55

03:27:52

02:33:51

00:54:01
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.2

119 m/h
0h04m26s

-163 m/h
0h05m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'06" | 3.5 km/h | 20'04" |
| 3 | 18'15" | 3.3 km/h | 03'31" |
| 4 | 23'14" | 2.6 km/h | 10'16" |
| 5 | 18'49" | 3.2 km/h | 14'05" |
| 6 | 18'05" | 3.3 km/h | 04'07" |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

110 Cal
43 Cal/h
Plus

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