Enchaînement de sites remarquables : lac de Roselend, brèche de Parosan, col du Grand Fond, lac et refuge du Presset, col tutu au pied de la Pierra Menta, lac d'Amour, col du Coin, Roche Parstire. Du très très lourd !
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32.3 km

+1722 m/-1712 m

08:35
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Longueur et nombre de points

32.29 km

4042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1722 m

1712 m

2676 m

1629 m

2122 m
Date et durée

20 août 2015
08:03

20 août 2015
18:27

10:24:32

08:35:30

01:49:02
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 13.9

422 m/h
3h57m03s

-514 m/h
3h11m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'08" | 4.9 km/h | 01'38" |
| 5 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | 05'57" |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | 01'17" |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'25" |
| 12 | 16'48" | 3.6 km/h | 02'58" |
| 13 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 14 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 15 | 28'38" | 2.1 km/h | 05'52" |
| 16 | 26'20" | 2.3 km/h | 64'16" |
| 17 | 20'13" | 3 km/h | 06'31" |
| 18 | 25'37" | 2.3 km/h | 08'34" |
| 19 | 22'48" | 2.6 km/h | |
| 20 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 21 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 22 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'05" |
| 23 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 24 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'12" |
| 25 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 26 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 27 | 14'58" | 4 km/h | 04'17" |
| 28 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 29 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 30 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 31 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 32 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1650 Cal
192 Cal/h
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KME
55.2 kilomètres effort
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