Le Lauzet - refuge du Chardonnet par les cols de La Ponsonnière et des Béraudes
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18.4 km

+1384 m/-903 m

07:23
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Longueur et nombre de points

18.43 km

3499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1383 m

904 m

2771 m

1741 m

2366 m
Date et durée

09 juillet 2022
05:11

09 juillet 2022
14:34

09:23:01

07:23:53

01:59:08
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.6

328 m/h
4h01m06s

-384 m/h
2h10m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'45" | 2.5 km/h | 01'24" |
| 2 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 3 | 25'14" | 2.4 km/h | 02'04" |
| 4 | 31'23" | 1.9 km/h | 08'56" |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 6 | 31'16" | 1.9 km/h | 07'25" |
| 7 | 26'17" | 2.3 km/h | 12'59" |
| 8 | 19'01" | 3.2 km/h | 02'51" |
| 9 | 18'55" | 3.2 km/h | 06'17" |
| 10 | 24'44" | 2.4 km/h | |
| 11 | 34'12" | 1.8 km/h | 06'02" |
| 12 | 21'03" | 2.9 km/h | 45'19" |
| 13 | 28'33" | 2.1 km/h | |
| 14 | 26'26" | 2.3 km/h | 07'29" |
| 15 | 19'14" | 3.1 km/h | 03'03" |
| 16 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 17 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 18 | 21'52" | 2.7 km/h | 04'45" |
Dépense calorique (estimation)

1094 Cal
148 Cal/h
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KME
35.3 kilomètres effort
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