superbe rando réalisé par un temps radieux d'automne, les couleurs du lac des cerces et du lac blanc, le panorama depuis le grand galibier
Actions 23 km
+1321 m/-1315 m
02:15
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Longueur et nombre de points
23.13 km
1690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1320 m
1315 m
3170 m
1974 m
2516 m
Date et durée
01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:15
02:15:31
Vitesses et denivelés horaires
10.2 km/h
Détail »
14.7 km/h
au km 10.8
1301 m/h
0h57m27s
-1369 m/h
0h53m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'58" | 10.1 km/h | |
2 | 05'44" | 10.5 km/h | |
3 | 05'52" | 10.2 km/h | |
4 | 05'53" | 10.2 km/h | |
5 | 06'04" | 9.9 km/h | |
6 | 05'56" | 10.1 km/h | |
7 | 05'55" | 10.1 km/h | |
8 | 05'49" | 10.3 km/h | |
9 | 05'46" | 10.4 km/h | |
10 | 05'52" | 10.2 km/h | |
11 | 05'32" | 10.9 km/h | |
12 | 05'37" | 10.7 km/h | |
13 | 05'28" | 11 km/h | |
14 | 05'57" | 10.1 km/h | |
15 | 05'54" | 10.2 km/h | |
16 | 06'09" | 9.8 km/h | |
17 | 05'59" | 10 km/h | |
18 | 05'48" | 10.4 km/h | |
19 | 05'56" | 10.1 km/h | |
20 | 05'53" | 10.2 km/h | |
21 | 05'58" | 10.1 km/h | |
22 | 05'52" | 10.2 km/h | |
23 | 05'53" | 10.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1304 Cal
577 Cal/h
Plus
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