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JEANPAUL83 le 26.01.2017

Le Tour des GruesRandonnée Pédestre

Le Tour des Grues par le Rocher des Monges, depuis le Col Notre Dame
Actions
3D
8.2 km
+222 m/-182 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.22 km
943 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
221 m
182 m
347 m
198 m
256 m

Date et durée

26 janvier 2017
10:02
26 janvier 2017
12:44
02:42:21
02:09:05
00:33:16

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.5

223 m/h
0h46m56s

-280 m/h
0h35m32s

Dépense calorique (estimation)

262 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 532 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
345619 [Légende]
KME
11 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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