Les Aires Chapelle St Michel et Pic de la Coquillade
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12.8 km

+724 m/-732 m

03:51
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Longueur et nombre de points

12.76 km

961 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

723 m

732 m

692 m

167 m

427 m
Date et durée

21 décembre 2017
09:50

21 décembre 2017
16:06

06:16:10

03:51:25

02:24:45
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.2

404 m/h
1h35m28s

-421 m/h
1h31m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | 12'31" |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | 05'31" |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 4 | 21'54" | 2.7 km/h | 18'05" |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | 02'13" |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | 10'44" |
| 7 | 16'34" | 3.6 km/h | 76'44" |
| 8 | 19'12" | 3.1 km/h | 02'09" |
| 9 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'59" |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | |
| 11 | 16'56" | 3.5 km/h | 05'35" |
| 12 | 26'37" | 2.3 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

607 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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