Saint-Jacut-de-la-Mer.
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12.8 km

+103 m/-113 m

03:39
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Longueur et nombre de points

12.81 km

1595 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

103 m

114 m

38 m

-3 m

15 m
Date et durée

01 mai 2015
09:40

01 mai 2015
14:43

05:02:41

03:39:26

01:23:15
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 12.6

167 m/h
0h25m38s

-171 m/h
0h22m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | 23'36" |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'43" | 3.6 km/h | 03'09" |
| 5 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 6 | 21'46" | 2.8 km/h | 01'49" |
| 7 | 16'42" | 3.6 km/h | 07'32" |
| 8 | 21'51" | 2.7 km/h | 38'09" |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'43" |
| 10 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'10" |
| 11 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 12 | 18'50" | 3.2 km/h | 04'07" |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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