montejo le 04.07.2024https://subircumbres.com/2024/07/21/refugio-ilheou-pic-arrouy-2785m-refugio-wallon/
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11.5 km

+977 m
/-1107 m
05:14
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Longueur et nombre de points

11.46 km

1665 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

976 m

1107 m

2765 m

1871 m

2263 m
Date et durée

04 juillet 2024
07:31

04 juillet 2024
15:20

07:48:49

05:14:54

02:33:55
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4 km/h
au km 8.1

419 m/h
2h17m33s

-421 m/h
2h32m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'52" | 2.5 km/h | 05'20" |
| 2 | 31'05" | 1.9 km/h | 03'18" |
| 3 | 26'07" | 2.3 km/h | 32'48" |
| 4 | 23'22" | 2.6 km/h | 03'28" |
| 5 | 26'04" | 2.3 km/h | 02'44" |
| 6 | 29'50" | 2 km/h | 15'57" |
| 7 | 49'54" | 1.2 km/h | 62'26" |
| 8 | 27'48" | 2.2 km/h | 11'43" |
| 9 | 21'44" | 2.8 km/h | 14'44" |
| 10 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 11 | 22'07" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

753 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 85 fois et téléchargée 7 fois depuis le 21.07.24 12:03
KME
24.9 kilomètres effort
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