Belle randonnée de 11,5 km pour un peu plus de 200m de dénivelé positif.beaucoup de sous-bois avec un départ du lac, puis un passage par le village ou nous attend la premiere bonne montée.
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11 km

+183 m/-183 m

03:45


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Longueur et nombre de points

11.39 km

111 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

184 m

278 m

162 m

216 m
Date et durée

09 octobre 2019
19:00

09 octobre 2019
22:48

03:47:38
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

209 m/h
0h44m41s

-158 m/h
0h49m09s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'00" | 3 km/h | |
2 | 19'55" | 3 km/h | |
3 | 20'00" | 3 km/h | |
4 | 20'00" | 3 km/h | |
5 | 20'00" | 3 km/h | |
6 | 19'58" | 3 km/h | |
7 | 19'58" | 3 km/h | |
8 | 19'57" | 3 km/h | |
9 | 19'58" | 3 km/h | |
10 | 19'59" | 3 km/h | |
11 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

173 Cal
46 Cal/h
Plus

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