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famar46 le 09.10.2019

2019-10-14-46-CatusRandonnée Pédestre

Belle randonnée de 11,5 km pour un peu plus de 200m de dénivelé positif.beaucoup de sous-bois avec un départ du lac, puis un passage par le village ou nous attend la premiere bonne montée.
Actions
11 km
+183 m/-183 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.39 km
111 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
184 m
278 m
162 m
216 m

Date et durée

09 octobre 2019
19:00
09 octobre 2019
22:48
03:47:38

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

209 m/h
0h44m41s

-158 m/h
0h49m09s

Dépense calorique (estimation)

173 Cal
46 Cal/h

Plus

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