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Pej 34700 le 07.03.2019

St Gervais sur Mare / Serre Majous / Roquandouire / BanissousRandonnée Pédestre

Au départ de St Gervais sur Mare, une superbe rando assez difficile composée de deux boucles, dans le massif de l'Espinouse, avec de magnifiques panoramas à 360° sur les montagnes.
Sentiers de randonnée à travers d'anciennes châtaigneraies et des forêts de chênes et de hêtres et des cheminements en bordure de très beaux murets en pierre sèche du Caroux et en lauzes, plus particulièrement dans la seconde boucle entre Cours le Haut et Cours le Bas.
Actions
16 km
+853 m/-833 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.35 km
2502 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
852 m
833 m
809 m
318 m
533 m

Date et durée

07 mars 2019
09:00
07 mars 2019
15:44
06:43:56
04:59:18
01:44:38

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 13

352 m/h
2h17m52s

-385 m/h
2h02m18s

Dépense calorique (estimation)

773 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 1826 fois et téléchargée 160 fois depuis le 07.04.20 15:25
91197123 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Gervais-sur-Mare · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gervais-sur-Mare
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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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