2013 10 27 le serpaton
journée cadres GEMSA
Actions 4 km
+164 m/-174 m
01:00
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Longueur et nombre de points
4.32 km
484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
175 m
1673 m
1509 m
1606 m
Date et durée
27 octobre 2013
09:40
27 octobre 2013
10:57
01:17:04
01:07:05
00:09:59
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 3.9
327 m/h
0h27m27s
-304 m/h
0h26m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'43" | 3.8 km/h | 07'39" |
2 | 17'34" | 3.4 km/h | |
3 | 14'50" | 4 km/h | 02'20" |
4 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
175 Cal
157 Cal/h
Plus
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