Boucle au départ des Contamines jusqu'aux pâturages de Miage et leur cascade, en passant par les chalets du Truc.
Actions 13 km
+840 m/-852 m
04:15
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Longueur et nombre de points
13.01 km
1832 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
839 m
853 m
1749 m
1094 m
1478 m
Date et durée
22 juillet 2017
10:30
22 juillet 2017
17:49
07:19:04
04:09:12
03:09:52
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 11.5
368 m/h
2h07m52s
-565 m/h
1h25m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'48" | 2.8 km/h | 14'52" |
2 | 22'53" | 2.6 km/h | 02'05" |
3 | 22'11" | 2.7 km/h | 07'55" |
4 | 18'23" | 3.3 km/h | |
5 | 19'48" | 3 km/h | 08'39" |
6 | 18'25" | 3.3 km/h | 94'29" |
7 | 18'30" | 3.2 km/h | |
8 | 17'15" | 3.5 km/h | 21'49" |
9 | 19'42" | 3 km/h | 04'31" |
10 | 19'21" | 3.1 km/h | |
11 | 14'31" | 4.1 km/h | 06'59" |
12 | 16'48" | 3.6 km/h | 21'42" |
13 | 19'27" | 3.1 km/h | 06'51" |
Dépense calorique (estimation)
650 Cal
156 Cal/h
Plus
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