Du parking La Cure à Castel Bevons par le Pr direction Le Vieux Noyer et retour par le Hameau le Durban, la Chapelle St Bevons, Le Pas de l'Essaillons et descente sur La Cure.
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12.5 km

+543 m/-566 m

03:05
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Longueur et nombre de points

12.51 km

1119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

543 m

566 m

959 m

625 m

790 m
Date et durée

04 mai 2017
09:10

04 mai 2017
13:52

04:41:20

03:05:32

01:35:48
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.2

357 m/h
1h26m39s

-495 m/h
1h05m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | 14'21" |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 4 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'02" | 4 km/h | |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | 14'50" |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'33" | 3.4 km/h | 05'12" |
| 9 | 17'08" | 3.5 km/h | 39'38" |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'22" |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 791 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.8 kilomètres effort
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