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7 km

+282 m/-279 m

02:09
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Longueur et nombre de points

7.03 km

1235 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

280 m

1630 m

1348 m

1497 m
Date et durée

31 juillet 2019
15:47

31 juillet 2019
18:03

02:16:16

02:09:52

00:06:24
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2

262 m/h
1h01m49s

-294 m/h
0h56m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'10" | 4 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'11" |
| 4 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 5 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 6 | 24'47" | 2.4 km/h | 04'13" |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.8 kilomètres effort
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