Boucle au départ du parking du Gouermel vers la baie de l'Enfer. Retour par le GR34.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions 15 km
+98 m/-95 m
02:45
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Longueur et nombre de points
15.4 km
2123 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
97 m
96 m
63 m
1 m
16 m
Date et durée
29 octobre 2021
13:44
29 octobre 2021
16:41
02:57:06
02:51:11
00:05:55
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 2.2
337 m/h
0h12m31s
-198 m/h
0h17m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'45" | 5.1 km/h | |
2 | 10'43" | 5.6 km/h | |
3 | 10'38" | 5.6 km/h | |
4 | 11'45" | 5.1 km/h | |
5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
6 | 10'52" | 5.5 km/h | 03'10" |
7 | 11'10" | 5.4 km/h | |
8 | 11'09" | 5.4 km/h | |
9 | 11'18" | 5.3 km/h | |
10 | 10'46" | 5.6 km/h | |
11 | 11'25" | 5.3 km/h | 02'35" |
12 | 10'59" | 5.5 km/h | |
13 | 10'30" | 5.7 km/h | |
14 | 11'06" | 5.4 km/h | |
15 | 10'34" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
333 Cal
117 Cal/h
Plus
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