Alain de Raon le 27.02.2025Départ parking Saint Blaise - cote 330 - Saint Prayel - cote 404 - Tête du Grand Fays - roche Saint Blaise - maison forestière du Grand Fays.
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10.4 km

+253 m/-299 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.38 km

425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

252 m

299 m

523 m

278 m

395 m
Date et durée

27 février 2025
13:31

27 février 2025
16:58

03:27:19

02:57:13

00:30:06
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.4

260 m/h
0h52m04s

-320 m/h
0h44m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'55" | 3 km/h | |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 5 | 21'22" | 2.8 km/h | 11'06" |
| 6 | 16'19" | 3.7 km/h | 06'18" |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 10'17" |
| 8 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'25" |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 291 fois et téléchargée 8 fois depuis le 27.02.25 22:53
KME
13.9 kilomètres effort
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