Alain de Raon le 20.11.2025Départ ancienne école de la Trouche - Stèle - Rain des Chênes.
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6 km

+117 m/-120 m

01:56
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Longueur et nombre de points

6.05 km

266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

121 m

407 m

301 m

360 m
Date et durée

20 novembre 2025
13:27

20 novembre 2025
15:46

02:18:32

01:56:28

00:22:04
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.9

167 m/h
0h36m49s

-201 m/h
0h20m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | 13'59" |
| 2 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 3 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 4 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | 08'05" |
| 6 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

142 Cal
73 Cal/h
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