Rando en boucle
Actions 17 km
+1724 m/-1728 m
05:00
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Détails
Départ : Thônes (Montremont) 824m
Montée : Par l'abri des Varos 1370m, le col des Frêtes de Rosairy 1750m où l'on retrouve l'itinéraire du versant Est et enfin la Tournette 2351m.
Descente : Par l'itinéraire classique, refuge de la Tournette 1770m, chalet de l'Aulp 1426m puis le col des Nantets 1426m et enfin l'ultime descente pour retrouver la voiture.
PS : L'itinéraire de montée est de loin le moins fréquenté. A coup sûr on trouve plus de bouquetins que d'humains !
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Longueur et nombre de points
16.81 km
3111 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1724 m
1729 m
2301 m
833 m
1517 m
Date et durée
06 septembre 2021
11:06
06 septembre 2021
16:56
05:50:06
04:56:23
00:53:43
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
23.2 km/h
au km 9.4
614 m/h
2h34m39s
-784 m/h
2h02m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'18" | 3.5 km/h | |
2 | 16'55" | 3.5 km/h | |
3 | 17'05" | 3.5 km/h | |
4 | 20'36" | 2.9 km/h | 01'36" |
5 | 17'35" | 3.4 km/h | |
6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
7 | 17'31" | 3.4 km/h | |
8 | 26'13" | 2.3 km/h | 01'50" |
9 | 20'48" | 2.9 km/h | 47'43" |
10 | 16'21" | 3.7 km/h | |
11 | 19'45" | 3 km/h | |
12 | 19'37" | 3.1 km/h | |
13 | 14'41" | 4.1 km/h | |
14 | 14'07" | 4.2 km/h | |
15 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'34" |
16 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1763 Cal
357 Cal/h
Plus
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