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jjluki25 le 20.07.2022

Cret-MonniotVélo Gravel

Actions
3D
51.8 km
+637 m/-650 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

51.75 km
8872 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
636 m
650 m
1118 m
740 m
875 m

Date et durée

20 juillet 2022
10:18
20 juillet 2022
12:52
02:34:21
02:32:12
00:02:09

Vitesses et denivelés horaires

20.4 km/h
Détail »

58 km/h
au km 30.5

721 m/h
0h43m29s

-1925 m/h
0h14m53s

Fréquence cardiaque

81 bpm
159 bpm

125 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:45:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:45:08FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:51FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Plus

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13120343 [Légende]
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3424OT - Ornans / Source de la Loue 3524OT - Morteau / Saut du Doubs
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