rando fin de saison, permet d'aller sans enlever les peaux et le retour nécessite de repeauter au col du Senepy, on enlève les peaux après le passage du sommet du serre de l'horizon, descente jusqu'au parking en contournant les bois en passant par le col de Brame Farine.
Actions 10 km
+691 m/-680 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10 km
1014 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
681 m
1753 m
1211 m
1515 m
Date et durée
10 mars 2015
09:54
10 mars 2015
15:11
05:16:53
03:37:34
01:39:19
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
24.2 km/h
au km 9.9
271 m/h
2h26m55s
-619 m/h
1h00m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 30'13" | 2 km/h | 01'44" |
2 | 28'49" | 2.1 km/h | 14'02" |
3 | 22'24" | 2.7 km/h | |
4 | 26'24" | 2.3 km/h | |
5 | 33'16" | 1.8 km/h | 12'46" |
6 | 11'28" | 5.2 km/h | 39'12" |
7 | 27'03" | 2.2 km/h | 15'49" |
8 | 16'20" | 3.7 km/h | 13'49" |
9 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'57" |
10 | 07'43" | 7.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
535 Cal
148 Cal/h
Plus
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