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bobrando le 10.03.2015

le Senepy à ski départ des MerlinsSki de rando

rando fin de saison, permet d'aller sans enlever les peaux et le retour nécessite de repeauter au col du Senepy, on enlève les peaux après le passage du sommet du serre de l'horizon, descente jusqu'au parking en contournant les bois en passant par le col de Brame Farine.
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3D
10 km
+691 m/-680 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10 km
1014 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
681 m
1753 m
1211 m
1515 m

Date et durée

10 mars 2015
09:54
10 mars 2015
15:11
05:16:53
03:37:34
01:39:19

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 9.9

271 m/h
2h26m55s

-619 m/h
1h00m44s

Dépense calorique (estimation)

535 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 1185 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
8218077 [Légende]
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